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充值送百分之2的彩金平台·分手后,如何快速走出失恋?

2020-01-11 18:02:08来源:根子资讯

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电影《北京遇上西雅图》里面,有一句台词:“爱情是一场重感冒,失恋是常态,你完全不必在意。”

这世界上,每天都有人相恋,每天都有人失恋。

失恋,是爱情里最常见也是最让人痛苦的事情。

如果把爱情比作一个山峰,那失恋就是从山顶上摔下来。

坠落的过程,一会被树枝划伤皮肤,一会被荆棘刺伤手指,最后跌落到山谷,磕在石头上,头破血流,血肉模糊,痛彻心扉。

你无法接受,我明明在山顶上那么耀眼,怎么就到了这般田地。

关于对方的一切,第101次涌入你的脑海。

你们曾经一起计划过的婚礼,你们一起去过的地方,你们一起寻觅的美食,你们紧抱彼此的体温和呼吸,你们在彼此耳边说过的情话……

那么那么多的美好,仿佛一切就在昨天,一转眼,就像肥皂泡一样,看着它一点点破裂。

不甘、悔恨、焦虑、恐惧的情绪,夹杂着心痛的感觉,一点点向你袭来。

你想去找他,想跟他说好想你,想跟他说不要分手好不好,可是你已经没有了去找他的身份。

于是,你又翻开他的朋友圈和微博,试图捕捞关于他的一切,你不断揣测他发的每一个动态背后的心情,还有一种错觉,每一个字都是为你而写的。

不知不觉,眼泪早已划过你的脸庞,嘴边是又苦又涩的味道,就像你此刻心情的味道。

你无数次说要忘了他,可是在相似的地方,吃到相似的味道,看到相似的天气,你又陷入回忆的漩涡。

更可怕的是,你听不了伤感的歌,看不了悲伤的文字,这一切都牵引着你的情绪。

你觉得你不会好起来了,不会再去爱了,你试图寻找一切治疗失恋的方法。

02

其实,方法很多,说起来不难,践行起来却不简单。你不能再沉浸在幻想中了,你要接受你们分手的事实。

不要想着你们还有机会复合,既然分手,一定是你们的关系出现了无法解决的问题。

是你们妥协、磨合、商议过后,都无法继续向前走了。

你不必再抓住回忆狠狠不放,过去的终将过去,未来的才更值得期待。

那些快乐的记忆,你们一起拥有过,就足以。

再多的纠缠、伤害、不甘和不舍,也到此为止了。

一段感情的结束,必然双方都有原因。

你可以反省自己在这段关系里不够好的自己,也许是你太固执,也许是你爱得太卑微,没有关系,都是成长。

碰到下一段恋情,你会是更成熟的姿态。

又或许你们的结束是对方错更多,抑或是第三者,理智的分析其中的缘由。

我知道你会有恨意,会有抱怨,但是希望这不会太久,放过对方,也是放过你自己。

既然分开了,就一别两宽,各生欢喜。

03

你可能还会拼命想要联系对方,告诉对方你的一切思念,这是人之常情,但真的没必要了。

你们已经不再是恋人,你再多的思念都只是你一个人的事情,告诉对方,只是徒增彼此的烦恼。

如果你的思念真的没有出口,就写在日记本里吧,这是只属于你的秘密。

当你写下来的时候,你的大脑多了思考,多了理智,不再被情绪拖着走。

你可能写着写着就流出了泪,大颗大颗的眼泪直到把字迹都模糊了。

没关系,想哭就放肆的哭吧,就让泪水冲刷一切悲伤,总有一天,你的眼泪不再为他而流。

有时候,承认自己的脆弱并不是丢人的事情。

04

你会想喝酒、想摔东西、想购物,用一切方式来放纵自己。

这种放纵并没有用,只会给你带来生理和经济上的负担,陷入更大的焦虑。

你要做的是,保持正常的生活节奏,按时吃饭,按时睡觉,按时上课/上班。

即使那个人不在你身边了,你的生活还是要继续下去的不是吗?他只是你生活的一部分,并不是你生活的全部啊。

你们分开了,并不是世界末日,更不是整个世界的崩塌。你还是要打起精神来,去追求更好的自己。

即使每次夜深人静的时候,孤独和悲伤还是要把你吞没,你还是会在梦里看见他,梦醒还是会哭湿了枕头。

没关系呀,这些都只是暂时的,也是正常的。

一个人从你身边离开,就像割掉身上的一块肉,需要时间等它慢慢愈合。

重要的是,你不要一直盯着这块伤口不放,你该用一种更轻松的姿态去面对,说不定在某个不经意的瞬间,它就结疤了。

05

你不要一直躲在房间,不要让自己闲得发慌,人一旦闲下来,那些乱七八糟的念头就会涌入脑海,直到把你淹没。

你可以去健身,除了泪水可以冲刷悲伤,汗水同样可以。

一个30分钟的跑步,一个30分钟的无氧,都可以让你大汗淋漓,那种酣畅淋漓的感觉,一定可以让你全身心放松。

健身过后,身体的劳累,肌肉的酸痛,会转移你心里的疼痛。

最重要的是,它可以让你睡个好觉,不再深夜失眠,苦苦想念。

你还可以去旅行,哪怕只是一个人的出发。

离开熟悉的地方,去到陌生的城市,短暂的逃离,可以让你重新审视自己的内心。

去到更广阔的世界,你会发现,相对于大海星辰,自己内心的苦痛真的没那么糟糕。

你还可以开拓你的兴趣,比如阅读、写作、音乐、书法,让这些新鲜的东西注入你的血液,你的生命,会是越来越崭新的样子。

06

治愈失恋的方法很多,但是它的本质都是爱自己。

不要因为这段结局不够圆满的恋情,否定自己,更不要因此就此沉沦。

你要变成一个更好的人,才不白费你受过的伤和流过的泪。

你要相信,人生所有的苦痛,都会有终点。

那些走散的恋人,都是彼此的摆渡人。

那些路上的风花雪月,认真或假装的嬉笑怒骂,不过是把你送到那个人身边,或者把那个人一点点送出你的世界。

爱情就像一场大病,过了就好了。

end.

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